Le relazioni ci accompagnano già prima di nascere e per tutta la vita cerchiamo la giusta distanza o vicinanza dagli altri e l’equilibrio tra i nostri bisogni e quelli altrui. Imparare a stare nella relazione, apprendere e gestire l’autonomia nella stessa, consolida il senso che ognuno ha di sè.

Le difficoltà relazionali riguardano un insieme di disagi e sofferenze che comprendono tanto la sfera comunicativa quanto quella emotiva ed affettiva e possono interessare bambini, ragazzi e adulti. Si tratta, spesso, di problemi affettivi e relazionali: conflitti professionali, gelosia, sensazione di essere trascurati, noia, timidezza eccessiva, bassa autostima, irritabilità o aggressività, ma anche problemi propriamente sessuali che vengono portati in terapia, nel momento in cui iniziano ad essere elementi di sofferenza o disagio nella vita della persona.

La qualità delle nostre relazioni è determinante per il proprio benessere. Può accadere che i rapporti per noi significativi comportino fatica di gestione e sofferenza dovuta a diversi fattori tra cui:

• Intensa conflittualità
• Comunicazione poco efficace
• Difficoltà a comprendersi
• Rancori
• Senso di solitudine
• Aspettative irrealistiche

Lo psicoterapeuta può supportare la comprensione della natura delle difficoltà relazionali e l’attivazione di risorse per individuare nuove modalità di rapporto più in sintonia con il benessere soggettivo.

Il mio lavoro, basato sulla Psicoanalisi della Relazione è proprio quello di capire quali sono le motivazioni, nella dinamica relazionale in atto, che porta la persona coinvolta a sentirsi sofferente, non a proprio agio, mettendo in luce i motivi per i quali non riesce a cambiare le cose. Ognuno ha la propria parte di responsabilità e può fare qualcosa per migliorare la situazione. Le relazioni sono complicate perché sono le persone stesse ad essere complesse: tante volte non si è consapevoli dei propri bisogni e modi di agire, perché non tutto il comportamento è consapevole.