“Nessuno può capirmi”, “nessuno può aiutarmi” sono i pensieri tipici di chi soffre di depressione e la prima arma per combatterla è proprio la parola. La depressione rappresenta una difesa da un dolore a cui la persona non riesce a far fronte.

La Depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso che impedisce al soggetto di vivere la propria vita in maniera soddisfacente e talvolta può influenzare anche lo stato di salute fisica. Può esistere sotto forma di depressione clinica o depressione maggiore, una forma gravemente invalidante che tocca la sfera emotiva e cognitiva della persona, trattata spesso sia con la somministrazione di farmaci sia mediante la psicoterapia; oppure può invece presentarsi come depressione temporanea, che si manifesta in conseguenza ad eventi particolari e che può essere curata anche solo con la terapia.

A differenza delle normali esperienze emotive di tristezza, comuni a tutti gli individui, la depressione persiste nel tempo e può interferire significativamente con la capacità di funzionamento dell’individuo e soprattutto incidere negativamente su tutti gli aspetti della vita quotidiana.

Non esiste una singola causa scatenante, poiché molti sono i fattori che possono contribuire ad originarla:

• Componente genetica
• Vicissitudini psicologiche e relazionali sperimentate dal soggetto nel corso della propria vita
• Ambiente familiare e sociale che ruota attorno al soggetto stesso.

Si può pensare a queste tre tipologie di fattori di rischio depressivo, come a degli ingredienti che possono essere presenti in maniera diversa, dando luogo ad esordi e quadri depressivi molto diversificati.

Attraverso la psicoterapia, il soggetto viene aiutato a padroneggiare la sofferenza e gli stati dolorosi al fine di recuperare gradualmente la serenità, attraverso l’investimento su alcuni aspetti di sé e della propria vita.

Il mio modo di lavorare, basato sulla Psicoanalisi della Relazione, inizia dal rapporto tra terapeuta e paziente, grazie al quale, gradualmente si arriva, sia a comprendere le cause scatenanti del disturbo depressivo, sia a rileggere il proprio modo di agire e le soluzioni adottate nel divenire della propria esistenza.

Nel corso della mia esperienza clinica, ho avuto modo di ripensare la depressione sostanzialmente come una difficoltà nel comprendere a fondo sé stessi e i propri bisogni.